Ingrediente:
– 1 mar mic ras
– 2 linguri cu varf de migdale macinate
– scortisoara
– 1 lingura cu varf tarate psyillium
– apa omogenizare
– indulcitor lichid de stevie

Se scurg merele si se amesteca cu restul, formand un baton. Se lasa la rece pana se leaga.
Nota! -Cu toate ca e sanatoasa, reteta nu respecta regullile de combinare nutritionale, pt. ca se combina glucide – mere cu lipide -migdale. Nu-i un capat de tara, oricum… 😛

Advertisements