Ingrediente: 4 chiftelute

– 2 lingurite cu varf seminte canepa
– 2 lingurite faina migdale
– 1 lingurita cu varf tarate psyillium
– 1 fir ceapa tocat marunt
– sare
– apa pt omogenizare

Se amesteca toate ingredientele
Se formeaza bilute, se lasa la uscat cca 12-15 ore (se usuca mai greu de la ceapa)
Super AOX prin chiftelutele astea! 😀

Advertisements