Ingrediente: 1 portie
– 100-150g fasii piept pui prajite fara ulei in teflon
– 1/2 conserva mica ciuperci (cca. 100g ciuperci)
– 1 fir ceapa verde
– sare daca e nevoie

Sos de usturoi
– 2 linguri pasta de rosii naturala
– 1 capatana usturoi verde
– 1 lingurita ulei samburi struguri

Se amesteca puiul cu ciupercile, ceapa verde tocata

Se zdrobeste usturoiul, se amesteca pasta de rosii, uleiul, se adauga peste restul ingredientelor.Satios, low-carb, perfect langa o salata verde.

Mentiune: sosul de usturoi poate fi preparat si astfel:
– 3 linguri rase de iaurt
– usturoi maruntit
– piper alb

Advertisements