tarate de psyllium
de la Sanovita

– pt ca au cea mai mare cantitate de fibre solubile : 80g fibre/100g
– tot IG este practic format din fibre: 80g carbo/100g = 80g fibre/100g

– 1 lingura (10g) e necesara sa lege orice compozitie de cca 200g care contine lichid, inclusiv batoane de nuci, iaurt, piureuri fructe

– din taratele de psyillium+ tarate de grau+ seminte de in macinate in proportii egale imi fac propriul mix Colon help, pe care il pastrez in borcane si il adaug in orice se poate inchega

Costa aprox. 10 lei/150g, la plafare.

Advertisements