Este o reteta preluata de pe Sideris.

Este tot un tip de desert satios, seamana partial  la gust cu coliva (asa mi s-a parut!)

Ingrediente:

– nuci rasnite (3-5 mieji)

– scortisoara

– 1 lingura de tarate de grau/psyllium

– 2 curmale lasate la inmuiat 3 ore si spalate bine, pasate cu furculita

– apa

-Stevie lichida

Se amesteca toate de mai sus si se lasa la frigider macar 1 ora, pt a se ingrosa, datorita taratelor ce absorb apa, conferind aspectul pastos si nu amestecul prea moale din timpul efectuarii.

Advertisements